initiation (seine maritime)

Stage d'initiation à l'ornithologie

Nature - Environnement, Animaux

Saint-Vigor-d'Ymonville 76430

Le 29/03/2025

Envie de mieux connaître les différentes espèces d'oiseaux qui fréquentent la Réserve naturelle de l'estuaire de la Seine, d'apprendre à les identifier ? Alors la Maison de l'Estuaire vous propose un stage d'initiation à l'ornithologie. Parce que rien ne vaut la pratique, ce stage s'articule autour de plusieurs séances d'observation sur le terrain, réparties au fil des saisons. Avec notre animateur Mickaël derrière la lunette, vous découvrirez les particularités des principales espèces estuariennes mais aussi les bonnes pratiques et astuces à adopter pour les observer sans les déranger. Le stage comporte 5 séances complémentaires, qui vous permettront de vous perfectionner dans la reconnaissance des oiseaux : les matinées des samedis 29/03, 26/04, 9/08, 11/10 et 6/12. Rendez-vous à la Maison de la Réserve - Salle Avocette, sur l'aire de Baie de Seine À partir de 8 ans - Durée : 3h Prévoir bottes et jumelles Réservation obligatoire par mail à communication@maisondelestuaire.org ou en ligne via la plateforme Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/maison-de-l-estuaire

Stage d'initiation à l'ornithologie

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement

SAINT-VIGOR-D'YMONVILLE 76430

Le 29/03/2025

Envie de mieux connaître les différentes espèces d'oiseaux qui fréquentent la Réserve naturelle de l'estuaire de la Seine, d'apprendre à les identifier ? Alors la Maison de l'Estuaire vous propose un stage d'initiation à l'ornithologie. Parce que rien ne vaut la pratique, ce stage s'articule autour de plusieurs séances d'observation sur le terrain, réparties au fil des saisons. Avec notre animateur Mickaël derrière la lunette, vous découvrirez les particularités des principales espèces estuariennes mais aussi les bonnes pratiques et astuces à adopter pour les observer sans les déranger. Le stage comporte 5 séances complémentaires, qui vous permettront de vous perfectionner dans la reconnaissance des oiseaux : les matinées des samedis 29/03, 26/04, 9/08, 11/10 et 6/12. Rendez-vous à la Maison de la Réserve - Salle Avocette, sur l'aire de Baie de Seine À partir de 8 ans - Durée : 3h Prévoir bottes et jumelles Réservation obligatoire par mail à communication@maisondelestuaire.org ou en ligne via la plateforme Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/maison-de-l-estuaire

Atelier famille au Portique : "Anima"

Exposition, Atelier, Cinéma

Le Havre 76600

Du 22/03/2025 au 10/05/2025

Les Ateliers Famille s’adressent à tous les publics, initiés ou non à l’art contemporain, dès 4 ans. Une visite adaptée de l’exposition Isabelle Cornaro, "Loop and Wip", avec un·e médiateur·rice, sera proposée aux participant·e·s. Elle sera suivie d’un atelier artistique en lien avec l’univers de l'artiste. Parents et enfants disposeront de plusieurs extraits d'"Eyesore II", l'un des films de l'artiste. Le but, dans cette séance d'initiation, étant que chaque famille découvre, à la manière des studios du célèbre Walt Disney, quelques-unes des étapes préalables à la réalisation d'un film d'animation : contours du dessin sur un support transparent et travail de colorisation. Au cours de l'atelier, plusieurs images pourront être créées sur le support confié aux participants, permettant de réaliser en montage, mêlant l'imaginaire d'Isabelle Cornaro et celui de chacun·e, inventant ainsi un nouvel univers. Durée: 2h Prévoir une tenue salissante - Matériel et goûter inclus

L'Aître Saint-Maclou insolite

Céramique, Atelier, Artisanat

Rouen 76000

Du 23/03/2025 au 14/12/2025

Visite guidée de ce lieu fascinant suivie d’un atelier de modelage en argile. Points clés : Créez de vos mains ! Entrez dans la peau d'un artisan Visite d'un lieu historique et impressionnant Durée : 1h de visite guidée + 1h30 d’atelier Visite guidée de l'Aître Saint-Maclou Ouvrez grands les yeux sur les décors macabres de cet ancien ossuaire du XVIème siècle devenu cimetière, école et lieu de vie. Votre guide vous en révèlera toutes les métamorphoses. Atelier d'initiation Initiez-vous ensuite, dans la Galerie des Arts du feu, au modelage de l’argile entre les mains d’un artisan passionné. Vous repartirez avec votre création à l’issue de la séance. Utilisation d'outils ou uniquement la main. Il est aussi possible de travailler « à la plaque », c’est-à-dire en abaissant au rouleau de la terre (comme pour une pâte à tarte) ou en réalisant de colombins : des boudins de terre. Chacun peut créer selon ses envies et préférences… Il est possible de travailler autour d’une seule création ou de plusieurs : petits personnages, bougeoirs, vase, pot, cache-pot, plaque décorative, bijou, … Les participants repartent avec leurs créations à l’issue de l’atelier. Celles-ci sont en[...]

Formation - Initiation & Transmission du soin Rebozo

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-CRESPIN 76590

Le 14/04/2025

Issu de la tradition mexicaine et adapté à notre culture, le soin Rebozo a été transmis par des Sages-femmes qui ont fait le tour du monde pour offrir leur savoir-faire. A la base il est fait pour honorer la femme devenue mère. Ses avantages et ses effets sont nombreux et peuvent aider tout le monde. Jessica vous propose une journée de formation lundi 14 avril 2025 pour s’initier aux serrages et bercements avec le Rebozo. Cette transmission est destinée aussi bien à la pratique professionnelle (sages-femmes, doulas, psychologues…) qu’à l’usage personnel, d’entraide de femme à femme. Infos sur le site internet et sur : https://www.helloasso.com/associations/les-amandiers/evenements/formation-initiation-transmission-du-soin-rebozo 9h-17h30 Repas partagé le midi. Munissez-vous d’une tenue souple, d’un matelas, d’une couverture, de votre huile de massage.

Formation - Initiation & Transmission du soin Rebozo

Atelier

Saint-Crespin 76590

Le 14/04/2025

Issu de la tradition mexicaine et adapté à notre culture, le soin Rebozo a été transmis par des Sages-femmes qui ont fait le tour du monde pour offrir leur savoir-faire. A la base il est fait pour honorer la femme devenue mère. Ses avantages et ses effets sont nombreux et peuvent aider tout le monde. Jessica vous propose une journée de formation lundi 14 avril 2025 pour s’initier aux serrages et bercements avec le Rebozo. Cette transmission est destinée aussi bien à la pratique professionnelle (sages-femmes, doulas, psychologues…) qu’à l’usage personnel, d’entraide de femme à femme. Infos sur le site internet et sur : https://www.helloasso.com/associations/les-amandiers/evenements/formation-initiation-transmission-du-soin-rebozo 9h-17h30 Repas partagé le midi. Munissez-vous d’une tenue souple, d’un matelas, d’une couverture, de votre huile de massage.

[COMPLET] Atelier d’initiation au film d’animation en papier découpé

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LE HAVRE 76600

Le 05/04/2025

Aavec Christophe Guérin - Atelier autour de la ville Animez les décors du Havre, déplacez des voitures, faites fumer les usines, voler des oiseaux ou plonger des poissons dans la Seine à l’aide de papier découpé. À partir de 5 ans - Durée : 2h30. Inscription obligatoire.

[COMPLET] Atelier d’initiation au film d’animation en papier découpé

Cinéma, Atelier, Nature - Environnement

Le Havre 76600

Le 05/04/2025

Aavec Christophe Guérin - Atelier autour de la ville Animez les décors du Havre, déplacez des voitures, faites fumer les usines, voler des oiseaux ou plonger des poissons dans la Seine à l’aide de papier découpé. À partir de 5 ans - Durée : 2h30. Inscription obligatoire.

Venez découvrir le métier de céramiste ! Portes ouvertes samedi 05 avril 2025

Exposition

PORT-JEROME-SUR-SEINE 76330

Le 05/04/2025

Venez découvrir le métier passionnant de Céramiste !Dans le cadre des Journées Européennes des Métiers d’Art, le Pôle Céramique Normandie ouvre ses portes le samedi 05 avril 2025 de 10h à 18h. L’entrée se fera par la cour du bâtiment, rue du Général Leclerc à Port Jérôme sur Seine. Une exposition/vente des travaux des stagiaires en formation professionnelle sera proposée au public. Les stagiaires pourront expliquer les différentes techniques de mise en œuvre de la matière et de décor sur céramique en fonction des différents types d’argile au cours des visites programmées. Ces deux journées seront ponctuées de démonstrations : tournage, décor, cuisson au bois assurées par les enseignants et les stagiaires. Une initiation au travail de l’argile sera proposée aux enfants et aux adultes souhaitant exprimer leurs dextérité et fibre artistique ou tout simplement prendre contact avec cette matière naturelle ô combien plaisante . ENTRÉE LIBRE

Atelier famille - Initiation à la vannerie

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

MARTAINVILLE-EPREVILLE 76116

Le 09/04/2025

Atelier enfants : paniers, chaises, mobilier… le travail de la vannerie est présent partout en Normandie. Venez vous initier à ce savoir faire ancestral, en créant un petit objet en fibre végétale. Atelier pour les enfants de 6 à 12 ans, accompagnés d'un adulte, encadré par un médiateur culturel du Département, sur réservation. Mercredi 9 avril de 14h30 à 15h45. Tarifs : droit d'entrée + 5 € Renseignements et réservations : musees.departementaux@seinemaritime.fr ou 02 35 15 69 11

Atelier famille - Initiation à la vannerie

Atelier, Pour enfants

Martainville-Épreville 76116

Le 09/04/2025

Atelier enfants : paniers, chaises, mobilier… le travail de la vannerie est présent partout en Normandie. Venez vous initier à ce savoir faire ancestral, en créant un petit objet en fibre végétale. Atelier pour les enfants de 6 à 12 ans, accompagnés d'un adulte, encadré par un médiateur culturel du Département, sur réservation. Mercredi 9 avril de 14h30 à 15h45. Tarifs : droit d'entrée + 5 € Renseignements et réservations : musees.departementaux@seinemaritime.fr ou 02 35 15 69 11

Initiation Salsa

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Vie associative, Repas - Dégustation

Longueville-sur-Scie 76590

Le 26/04/2025

Vous aimerez participer à une soirée initiation à la Salsa accompagnée par 10 musiciens et Julien Ecrepont, un moment de partage autour de la danse ! Buvette et petite restauration sur place proposée par l’Association Espérance Gymnique Longuevillaise. Rendez-vous à la salle des fêtes de Longueville-sur-Scie à 20h30! Réservation obligatoire

Atelier d'argile en famille

Atelier, Céramique, Pour enfants

Rouen 76000

Du 12/04/2025 au 27/09/2025

A partir de 7 ans. Les enfants découvrent le plaisir de façonner la terre au gré de leur imagination et de leurs envies et explorent le contact avec la matière, tandis que les plus âgés s’exercent aux techniques de modelage et débutent leur initiation à la décoration. Points clés : Moment de partage parent / enfant Créez de vos mains ! Initiation et imagination Cet atelier est dédié aux enfants mais aussi aux plus grands : parents, accompagnants et grands-parents peuvent également participer pour partager en famille un moment de créativité. Dans notre salle pédagogique équipée, les séances sont encadrées par des céramistes professionnels détenteurs du BAFA. 1 samedi par mois de 14h à 16h les créations réalisées lors des cours de modelage peuvent être emportées avec soi à la fin de l’activité mais seront relativement peu résistantes aux chocs. Comme tous nos autres cours de céramique, le tarif comprend la première cuisson des pièces, qui leur confère leur solidité. Pour en bénéficier, les participants doivent nous confier leurs créations 3 à 6 semaines après quoi ils peuvent venir les récupérer. Chacun est bien entendu libre de faire comme il l’entend.

Initiation au scrapbooking

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LE CATELIER 76590

Le 26/04/2025

Le samedi 26 avril 2025, le café associatif vous fera découvrir le scrapbooking : loisir créatif qui consiste à personnaliser, notamment par collage, un album de photos, de souvenirs, un journal intime.... Plus de détails à venir prochainement.

Initiation au scrapbooking

Vie associative, Photographie - Vidéo, Dessin - Collage

Le Catelier 76590

Le 26/04/2025

Le samedi 26 avril 2025, le café associatif vous fera découvrir le scrapbooking : loisir créatif qui consiste à personnaliser, notamment par collage, un album de photos, de souvenirs, un journal intime.... Plus de détails à venir prochainement.

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 17/05/2025 au 23/05/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

Initiation au char à voile sur la Côte d’Albâtre

Sports nautiques

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 21/05/2025

Sensations fortes garanties sur l’une des plus grandes plages de sable de la Seine-Maritime ! À marée basse, le monteur vous initie à la pratique du char à voile à Saint- Aubin-sur-Mer, charmante station balnéaire du pays de Caux. Vitesse et adrénaline seront au rendez‑vous de cette expérience exceptionnelle ! A partir de 12 ans. Durée : 2h RDV à 12h Réservation obligatoire. Tarif : 30 €/pers.

Initiation au char à voile sur la Côte d’Albâtre

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques

SAINT-AUBIN-SUR-MER 76740

Le 21/05/2025

Sensations fortes garanties sur l’une des plus grandes plages de sable de la Seine-Maritime ! À marée basse, le monteur vous initie à la pratique du char à voile à Saint- Aubin-sur-Mer, charmante station balnéaire du pays de Caux. Vitesse et adrénaline seront au rendez‑vous de cette expérience exceptionnelle ! A partir de 12 ans. Durée : 2h RDV à 12h Réservation obligatoire. Tarif : 30 €/pers.

[COMPLET] Volcan jeunesse : Ma Journée au Volcan

Visites et circuits, Pour enfants

LE HAVRE 76600

Le 14/05/2025

Plongez au cœur du Volcan... sans les parents ! Une journée rien que pour les enfants : visite ludique du Volcan (dessus-dessous !), pique-nique sur place, découverte de la machinerie et initiation à la technique de plateau. Enfants de 9 à 12 ans - Durée : 5h. Inscription obligatoire.

[COMPLET] Volcan jeunesse : Ma Journée au Volcan

Pour enfants, Repas - Dégustation

Le Havre 76600

Le 14/05/2025

Plongez au cœur du Volcan... sans les parents ! Une journée rien que pour les enfants : visite ludique du Volcan (dessus-dessous !), pique-nique sur place, découverte de la machinerie et initiation à la technique de plateau. Enfants de 9 à 12 ans - Durée : 5h. Inscription obligatoire.

[Lectures] Histoires pour les tout-petits

Pour enfants, Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

OFFRANVILLE 76550

Le 21/05/2025

La médiathèque Jean Arambel d'Offranville organise une session de lecture d'histoires pour très jeunes enfants. Un moment d'initiation et de découverte des livres pour les plus jeunes. Au calme de la salle vidéo du lieu, confortablement installés, enfants et parents pourront bénéficier de lectures d'ouvrages présents à la médiathèque, sélectionnés spécialement pour eux.

[Lectures] Histoires pour les tout-petits

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Offranville 76550

Le 21/05/2025

La médiathèque Jean Arambel d'Offranville organise une session de lecture d'histoires pour très jeunes enfants. Un moment d'initiation et de découverte des livres pour les plus jeunes. Au calme de la salle vidéo du lieu, confortablement installés, enfants et parents pourront bénéficier de lectures d'ouvrages présents à la médiathèque, sélectionnés spécialement pour eux.

Le Havre Urban Trail 2025

Competition sportive, Courses à pied

LE HAVRE 76600

Du 23/05/2025 au 25/05/2025

Le LHUT est de retour en 2025 ! Venez les 23, 24 et 25 mai pour (re)découvrir la ville du Havre. Une autre façon de découvrir le patrimoine de l'UNESCO avec des parcours conjuguant la nature, le patrimoine et bien évidemment des escaliers. Le plus grand rassemblement trail de Normandie vous emmène à la conquête de la ville doyenne. Quel que soit votre niveau sportif ou votre âge, il y aura forcément un format qui vous conviendra. Le LHUT c'est l'occasion d'explorer d'une autre façon le patrimoine de l'UNESCO à travers des itinéraires qui marient la nature, des lieux emblématiques et bien sûr des escaliers. Au programme de ce week-end de trail : - L'épreuve reine du Marathon avec ses 4 600 marches au menu, - Le Half-Marathon, une vraie carte postale du Havre, - Le trail de 12 km, une course urbaine, parfaite initiation au trail, - La Marche/Course de 7 km, pour profiter en famille ou entre amis sur un parcours non chronométré, - Les courses jeunes, qui ouvriront le bal le samedi après-midi, - Nouveauté 2025 : la Course Mystère. Pour tout ceux qui aiment les défis et qui souhaitent prendre un peu de hauteur. Le vendredi 23 mai : 19h : La Verticale - Monte la tour[...]

Le Havre Urban Trail 2025

Courses à pied, Nature - Environnement

Le Havre 76600

Du 23/05/2025 au 25/05/2025

Le LHUT est de retour en 2025 ! Venez les 23, 24 et 25 mai pour (re)découvrir la ville du Havre. Une autre façon de découvrir le patrimoine de l'UNESCO avec des parcours conjuguant la nature, le patrimoine et bien évidemment des escaliers. Le plus grand rassemblement trail de Normandie vous emmène à la conquête de la ville doyenne. Quel que soit votre niveau sportif ou votre âge, il y aura forcément un format qui vous conviendra. Le LHUT c'est l'occasion d'explorer d'une autre façon le patrimoine de l'UNESCO à travers des itinéraires qui marient la nature, des lieux emblématiques et bien sûr des escaliers. Au programme de ce week-end de trail : - L'épreuve reine du Marathon avec ses 4 600 marches au menu, - Le Half-Marathon, une vraie carte postale du Havre, - Le trail de 12 km, une course urbaine, parfaite initiation au trail, - La Marche/Course de 7 km, pour profiter en famille ou entre amis sur un parcours non chronométré, - Les courses jeunes, qui ouvriront le bal le samedi après-midi, - Nouveauté 2025 : la Course Mystère. Pour tout ceux qui aiment les défis et qui souhaitent prendre un peu de hauteur. Le vendredi 23 mai : 19h : La Verticale - Monte la tour[...]

Atelier de bijouterie

Patrimoine - Culture, Atelier

Rouen 76000

Du 27/04/2025 au 14/09/2025

Fabrication d’un bijou en cuivre émaillé Programmé de 14h à 18h un dimanche par trimestre, ce stage d’initiation est animé par la créatrice de bijoux et émailleuse sur cuivre Sophie Martinache – Atelier l’éclat d’émaux. Points clés : Venez créer de vos mains ! Moment de détente et de partage Devenez un apprenti bijoutier Au sein d’un des plus beaux trésors du patrimoine architectural et culturel rouennais : l’Aître Saint Maclou, la Galerie des Arts du Feu vous invite à vivre un voyage sensoriel au cœur de la matière. Présentation de cette technique ancestrale : de la poudre de cristal est déposée sur un médaillon en cuivre qui est cuit à plus de 800°C. L’émail revêt alors un aspect liquide tel de la lave en fusion et coule librement à la surface. Le résultat donne des reflets colorés et éclatants qui sont très résistants à l’usure du temps. Chaque participant réalise un pendentif selon le mode opératoire suivant : choix de la forme du cuivre et des couleurs, dégraissage et encollage du support, saupoudrage du contre-émail et du fondant, 1ère cuisson, ponçage, pose des couleurs, 2e cuisson, nouveau ponçage, choix des grenailles et millefiori, encollage et pose, 3e cuisson,[...]

Conférence : Présentation et initiation aux instruments du Moyen Âge de la Collection Brassy

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Histoire - Civilisation

Le Havre 76600

Le 14/06/2025

Cette rencontre débutera par un parcours à la découverte des instruments de la Collection Brassy durant lequel seront présentées les trois grandes familles d'instruments. Celui-ci sera illustré d'exemples musicaux joués sur les pièces de la collection. Seront également abordées des notions d'histoire de la musique médiévale, d'organologie, d'archéo-lutherie, ainsi que de conservation et d'entretien, avant un temps d'échanges avec le public. Suivra un temps de pratique instrumentale durant lequel chacun pourra se familiariser avec un ou plusieurs instruments lors de l'apprentissage d'une ou plusieurs pièces médiévales simples : accompagnement de chant(s) et/ou danse(s) en petit(s) collectif(s). Entrée libre, dans la limite des places disponibles

Week-end cuisine et nutrition

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

GONNETOT 76730

Du 12/07/2025 au 14/07/2025

Vous aimeriez cuisiner différemment ? Avec plus de légumes pour des plats sains et équilibrés, tout en étant simples et gourmands ? Le temps d'un week-end, participez à 3 ateliers de cuisine et prenez le temps d'une pause vivifiante en pleine nature, où vous serez entièrement pris en charge. Ce que l'on mange impacte directement notre état de forme et notre santé. Avec Catherine, certifiée en naturopathie et diplômée d'un CAP de cuisine, vous repartirez avec des nouvelles idées de recettes, des infos simples et accessibles en matière de nutrition. Le programme du week-end : Samedi Diner (repas complet 100% végétal) Mini Conférence : les grands principes naturopathiques d'une bonne alimentation. Dimanche Petit déjeuner 1er Atelier culinaire 2heures Dégustation au déjeuner. Après-midi MAXI - DETENTE Balade en bord de plage Massages bien être (en supplément) Initiation à la numérologie et tirage tarot de Marseille avec notre hôtesse 17h00 Pause goûter 2ème Atelier culinaire 2 heures Dégustation au dîner. Apéro de produits locaux offert Soirée autour des sujets de nutrition, jeu de société, karaoké Lundi Jus frais et vitaminé, boissons chaudes 3ème Atelier culinaire 2[...]

Week-end cuisine et nutrition

Repas - Dégustation, Atelier

Gonnetot 76730

Du 12/07/2025 au 14/07/2025

Vous aimeriez cuisiner différemment ? Avec plus de légumes pour des plats sains et équilibrés, tout en étant simples et gourmands ? Le temps d'un week-end, participez à 3 ateliers de cuisine et prenez le temps d'une pause vivifiante en pleine nature, où vous serez entièrement pris en charge. Ce que l'on mange impacte directement notre état de forme et notre santé. Avec Catherine, certifiée en naturopathie et diplômée d'un CAP de cuisine, vous repartirez avec des nouvelles idées de recettes, des infos simples et accessibles en matière de nutrition. Le programme du week-end : Samedi Diner (repas complet 100% végétal) Mini Conférence : les grands principes naturopathiques d'une bonne alimentation. Dimanche Petit déjeuner 1er Atelier culinaire 2heures Dégustation au déjeuner. Après-midi MAXI - DETENTE Balade en bord de plage Massages bien être (en supplément) Initiation à la numérologie et tirage tarot de Marseille avec notre hôtesse 17h00 Pause goûter 2ème Atelier culinaire 2 heures Dégustation au dîner. Apéro de produits locaux offert Soirée autour des sujets de nutrition, jeu de société, karaoké Lundi Jus frais et vitaminé, boissons chaudes 3ème Atelier culinaire 2[...]

Sortie nature : "Initiation à la détermination des champignons"

Nature - Environnement, Balades

Le Havre 76600

Du 12/10/2025 au 26/12/2025

Au cours d’une balade dans le parc forestier de Montgeon, venez découvrir les champignons qui peuplent la forêt et apprendre à les reconnaître pour vous initier à la mycologie avec la Société Linnéenne. Durée : 3h Chaussures et tenue adaptée Maintien sous réserve des conditions météorologiques Réservation obligatoire sur mesdemarches.lehavre.fr ou au 02 35 19 61 04

Sortie nature : "Initiation à la détermination des champignons"

Visites et circuits, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur

LE HAVRE 76610

Le 12/10/2025

Au cours d’une balade dans le parc forestier de Montgeon, venez découvrir les champignons qui peuplent la forêt et apprendre à les reconnaître pour vous initier à la mycologie avec la Société Linnéenne. Durée : 3h Chaussures et tenue adaptée Maintien sous réserve des conditions météorologiques Réservation obligatoire sur mesdemarches.lehavre.fr ou au 02 35 19 61 04

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 22/08/2025 au 25/08/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]

Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 22/08/2025 au 25/08/2025

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger, vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature ! Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnés par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 4 ans. Au programme de la semaine : - Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. - Des massages détente proposés les après-midis. - Des activités variées comme découvrir la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in (auto-massage énergétique) , au Qi gong ou encore au yoga du visage... - En milieu de séjour, un après-midi dédié à votre bien-être, dans le très beau Spa de l'Hôtel Hyatt à Rouen, avec sauna, hammam, grande piscine à jets ... - Initiation au longe-côte lors d'une séance de fin d'après-midi pour réveiller un peu le cardio et admirer le coucher de soleil bien protégé dans sa combi. - Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire,[...]